Sarah Obernosterer
In Vorarlberg bin ich als Älteste von vier Kindern geboren und aufgewachsen. Schon früh lehrte mich meine Mutter und Oma den wertschätzenden Umgang mit der Natur, sei es bei Wanderungen, beim Blumen pflücken, Tannewipfele sammeln, beim Verarbeiten von Gemüse und Früchten aus dem Garten oder durch ihren Zugang zur Naturheilkunde. Diese Verbundenheit zur Natur wurde mir bereits in jungen Jahren mit auf den Weg gegeben.
Seit 2007 lebe ich in der Schweiz und habe Betriebswirtschaft studiert. Über zehn Jahre lang arbeitete ich im internationalen Marketing und der Projektleitung. Doch im Jahr 2013 erkrankte ich schwer und stand vor der Ungewissheit, ob ich überhaupt überleben würde. Die Schulmedizin konnte mir viele Fragen nicht beantworten und so begann ich mich immer intensiver mit der Naturheilkunde/Integrativen Medizin – ganz speziell mit der Ernährung und ihrer Auswirkung auf den Menschen (zur Prävention und während einer Krankheit) – auseinanderzusetzen. Es wurde für mich immer klarer, dass ich mich der Naturheilkunde widmen und meine Kenntnisse erweitern wollte. Der starke Wunsch, ein weiteres Studium zu absolvieren und mich vermehrt mit den Heilmethoden der Natur zu beschäftigen, entstand.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit verschiedenen Ernährungsthemen wie der Ernährung bei Krebs, der Kinderernährung (inkl. zuckerfrei) und anti-entzündlichen Ernährung beschäftigt. Zudem habe ich mich eingehend mit Fatigue/Stress/Erschöpfungssyndromen/Nebennierenschwäche, Darmgesundheit, Hormonen, der Schilddrüse, der Frauenheilkunde sowie dem Nervensystem befasst.
All meine persönlichen Erfahrungen und mein Werdegang haben mich dazu inspiriert, mein Wissen und insbesondere meine Leidenschaft für die Naturheilkunde und generell der Gesundheit weiterzugeben. In meiner Praxis widme ich mich einfühlsam den individuellen Bedürfnissen meiner Patienten und unterstütze sie auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben. Es erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu stärken und ihre natürliche Heilkraft zu entfalten.
2019 – 2022
Diplom Phytotherapie (inkl. Spagyrik, Bachblüten…), dipl. Phytotherpeutin (2023)
2023
Diplom Fussreflexzonenmassage
2020
Schulmedizin 150 (Anatomie, Physiologie, Pathologie)
2023
Hydrotherapie (Kneipp, Wickel, Auflagen…)
2021
Diplom Ganzheitliche Ernährungsberatung / dipl. Ernährungsberaterin
2023
Intensivseminar Dunkelfeld-Blutdiagnostik
2021
Diplom Klassische Massage (inkl. Breuss-Massage, Bauchmassage, Colonmassage, Bindegewebsmassage, Triggerpunkte…)
2024
Abschlussprüfung Traditionell Europäische Naturheilkunde (M2 Bundesprüfung in Bern)
2021
Irisdiagnostik (Konstitutions-Analyse)
2019-2024
Schulmedizin (2000+ Stunden: Anatomie, Physiologie, Pathologie, Untersuchungsmethoden, Differenzialdiagnostik, Labor, Befunde etc.)
2021
Aus- und Ableitende Verfahren der TEN (Schröpfen, Blutegel, Baunscheidtieren…)
2024
Abschlussprüfung Schulmedizin (M1 Bundesprüfung in Bern)
2020 – 2021
TEN Traditionell Europäische Naturheilkunde Konzepte & Therapien
2025
Psychologie: Inneres Kind, Glaubenssätze, Trigger, Bindungsmuster, Neurobiologie von Stress & Sicherheit (Polyvagal-Perspektive), Entwicklungstrauma, Abgrenzung, Kommunikation…
2022
Schulmedizin 350 (Anatomie, Physiologie, Pathologie)
2023 – 2026
+600 h Praktikum
2019
Individualisierte Ernährungstherapie bei Tumoren und Krebs (NHK Zürich)
2025
Akkreditierungsseminar: (Omega 3) Fettsäurenberater (Dr. med. Schmiedel)
2020
Intensivlehrgang Frauenheilkunde (Margret Madejsky)
2026
Detox Trainer
(ausgebildet durch Dr. rer. nat. Susanne Heinrichs, Dr. med. Siddhartha Popat, Dr. med. Goran Stojmenovic, Dr. rer. nat. Thomas Fendert)
2020
aPNI – Angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (Dr. Markus Stark)
2026
NextVital Professional
(ausgebildet durch Dr. Thomas Peter): Ganzheitliche Medizin, Laborwerte, Nebenniere, Schilddrüse, Entgiftung, Darm, Ernährung, Mikro- und Makronährstoffe
2021
Frauenheilkunde – PMS und Wechseljahre (Dr. Heide Fischer)
2026
Kinderwunsch-Therapeutin
(ausgebildet durch Andrea Mohr, Dr. med. Natella Obenaus-Goloviants, Dr. med. Suja Nair, Mandy Geppert)
2023
Intensivseminar Dunkelfeld-Blutdiagnostik
2026
i.A. Therapeutin für angewandte Stressmedizin und Stressmanagement
(ausgebildet durch Dr. med. Siddhartha Popat, Dr. med. Goran Stojmenovic, Ruth Maria Biallowons, Dr. med. dent. Anne Karl, Dr. rer. nat. Sven Sebastian, Dr. rer. nat. Albert Lichtenthal)
2023
Fachberaterin für Darmgesundheit (Allergosan)
2025
gesund + aktiv Coach (Vital- und Stoffwechselanalyse, Stoffwechselprogramm, Ernährungsplan, Labor), Lothar Ursinus
2023 – 2024
Hormonfachsausbildung (Censa)
– Hormone natürlich in Gleichgewicht bringen
– Hormondiagnostik
– Hormonzusammenhänge
– Themenschwerpunkt Sexualität und Verhütung
– Themenschwerpunkt Stress, Burn-out, psychische Störungen
– Themenschwerpunkt Kinder 0 – 13 Jahre
– Themenschwerpunkt (unerfüllter) Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
Laufend
Seminare und Weiterbildungen zu den Themen: Kinderwunsch, Mitochondrien, angewandte Psycho-Neuro-Immunologie, Darmgesundheit, Post- und Long-Covid, Post Vac Syndrom, Erschöpfungszustände, Nebennierenschwäche, Stress, Hautkrankheiten, Allergien, Entgifung und Darmsanierung, Diabetes, Blutzuckerregulierung, Insulinresistenz, Kinderheilkunde, Hypercholesterinämie (zu hohes Cholesterin), Trauma, Inneres Kind, Psychologie, Longevity, Better Aging, Vagus Nerv, Polyvagaltheorie, Blutwerte, Laborauswertungen uvm.
Wir haben zahlreiche Auszeichnungen aus der ganzen Welt erhalten
